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  • Uuuuuuuuuuuu·입문
  • 2017.07.30 09:19
Q.몸무게가 많으면 줄넘기 하면 안되나요?
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줄넘기를 했더니 무릎 관절이 아파서요!!
  • Uuuuuuuuuuuu
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나타드코코 칼로리가 낫다고하던데
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초보
  • 모해그
  • 07.31 00:11
  • 저도 궁금해서 찾아봤는데 무리가 많이 간다고들 하더라고요... 그래서 근육을 키우는 운동을 하고 있어요!
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초보
  • Saaaaay
  • 07.30 23:05
  • 아무래도 무릎에 무리가 가니 좋지 않겠죠!
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정석
  • 크롭탑!
  • 07.30 12:34
  • 무릎나가요; 근력을 조금더 늘리신다음에 하시는건어떨까요 자연스럽게 몸무게도 줄어들었을때에요!
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다신
  • 도라에몽구
  • 07.30 09:26
  • 아무래도 줄넘기 할 때 무릎에 무게가 많이 실리다 보니 무릎에 무리 갈 수 있습니다. 관절이 아프시면 안하시는게 좋겠어요ㅠ_ㅠ
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