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  • Yhum·초보
  • 2017.07.31 06:48
07월 26일 (음식 1408kcal, 운동 409kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 788kcal
1408/ 2144 kcal
409/ 357 kcal
아침식사172kcal(12.22%)
애터미 유산균
 10kcal
액티브 화이버 컴플렉스
 20kcal
카카오닙스
 52kcal
허벌 민트쉐이크
 90kcal
오전 간식95kcal(6.75%)
삶은 계란
 77kcal
방울토마토
 18kcal
점심식사389kcal(27.63%)
닭가슴살야채볶음
 110kcal
잡곡밥
 242kcal
오이무침
 9kcal
고구마줄기볶음
 28kcal
오후간식514kcal(36.51%)
모카프라노베
 368kcal
구운계란
 146kcal
저녁식사238kcal(16.90%)
김밥
 238kcal
운동409kcal
레그레이즈
 23kcal
슈파인 바이시클
 14kcal
크런치
 12kcal
플랭크
 60kcal
만보걷기
 300kcal
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