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  • 쵸쵸쵸쵸쵸쵸쵸툐·초보
  • 2017.07.31 21:45
07월 31일 (음식 1411kcal, 운동 20kcal)
목표 칼로리는 계속 실패중이지만... 그래도 이렇게 기록함으로써 안 할 때보다는 훨씬 신경 쓰고 자제하게 되었다는 데에 의의를 둡니다😂😂 내일은 꼭 성공해야지ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 433kcal
1411/1150 kcal
20/ 192< kcal
오전 간식78kcal(5.53%)
과일젤리 포도
 78kcal
점심식사403kcal(28.56%)
계란볶음밥
 246kcal
탕수육
 157kcal
오후간식474kcal(33.59%)
[잠바주스] 자몽 주스
 124kcal
[크라운제과] 참크래커
 184kcal
[오설록] 녹차 밀크스프레드
 162kcal
아메리카노
 4kcal
저녁식사323kcal(22.89%)
[파리바게뜨] 에그샐러드샌드위치
 323kcal
야식133kcal(9.43%)
[GS25] 매일견과25
 133kcal
운동20kcal
스트레칭
 20kcal
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07월 31일 (음식 325kcal, 운동 707kcal)
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