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  • 근배는배근·초보
  • 2017.07.31 22:52
  • 1
07월 31일 (음식 546kcal, 운동 911kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2827kcal
546/ 2954 kcal
911/ 492 kcal
점심식사456kcal(83.52%)
쌀밥
 310kcal
계란찜
 23kcal
꽁치조림
 33kcal
[빙그레] 요플레 오리지널 딸기
 90kcal
저녁식사90kcal(16.48%)
[동원] 순닭가슴살
 90kcal
운동911kcal
줄넘기(시간)
 630kcal
턱걸이
 88kcal
바벨벤치프레스
 88kcal
덤벨프레스
 88kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 13kcal
러시안 트위스트
 4kcal
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