view-top

다이어트 1일차
둘째 태어난지 4개월 산후 다이어트 시작
목표는 -25키로
관절이 안좋아서 수영으로 운동 시작
아침은 바빠서 못먹고 공복수영 45분 후
쥬씨에서 파는 과일컵 ( 파인애플, 오렌지, 키위, 바나나) 정말 조금 먹음
두시반 늦은 점심으로 간이 약한 사케동
오후간신으로 사과토마토 간것
  • 마이너스삼십
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글