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07월 25일 (음식 983kcal, 운동 229kcal)
20170725

20151207 다이어리 일기상세

성공 198kcal
983/ 1142 kcal
229/ 190 kcal
점심식사481kcal(48.93%)
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1봉, 230g)
268kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
94kcal
쥐포구이 (1장, 36g)
119kcal
오후간식166kcal(16.89%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[카페드롭탑] 루이보스허브 (1레귤러, 360ml)
1kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사336kcal(34.18%)
오트밀 (1/2회분, 50g)
191kcal
[파스퇴르] 쾌변두유 검은콩,검은깨 (1회분, 190ml)
145kcal
운동229kcal
헬스 (20분)
77kcal
런닝머신 걷기 (40분)
152kcal
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