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  • 돼디띠·초보
  • 2017.08.05 08:57
Q.기초대사량 보다 적게먹는데 살찌는이유 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기초대사량이 1200인데 900안되게먹어요 ㅠㅠ
요새 피부관리하느라 운동하면안된다해서 운동 못하는데 겨우 900칼로리 먹고 살이찌는 걸까요?
저는 기초대사량이 없는 사람인가요 ? 엉엉
  • 돼디띠
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다이어트 중 몸무게가 줄지 않아요
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초보
  • 돼디띠
  • 08.07 20:54
  • flycrew 천도복숭아나 바나나나 쫌 많이먹었다하면 과일이랑 두부나 계란 옥수수 종류요 흑흑
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초보
  • 돼디띠
  • 08.07 20:53
  • 플레인젤리 런닝 4정도로 20분정도 땀안흘리게도 운동이 되겠죠?
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정석
  • crew@0j
  • 08.06 09:09
  • 혹시 먹는종류는..어떤건가요
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입문
  • 플레인젤리
  • 08.05 21:07
  • 운동을 못하실경우에는 가볍게 산책하는정도로만 걷고 움직여주시면 효과적이에요~
    기초대사량 이하로 섭취하실 경우에는 다이어트에 별 도움이 되지 않아요ㅜㅜ요요도 오고,건강도 잃습니다! 장기적으로 보셔서 하루세끼 건강하게 드세요ㅎㅎ몸무게는 숫자에 불과합니다!눈으로 보이는게 진짜 체형이죠 화이팅하세요!
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초보
  • 돼디띠
  • 08.05 09:13
  • 다이어터NO.1 몸무게나 눈으로봤을때 몸무게가 늘고 그런데 운동안하고 누워만있으면 기초대사량이 떨어지고 몸이 많이 안좋아지나여?ㅠ
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정석
  • 쩡이oooo
  • 08.05 09:01
  • 살찐게..본인 느낌에?그런가요?인바디가정확해용~~
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