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Q.편의점 김밥집 패스트푸드점ㅜ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

주말에 아침부터 저녁 늦게까지 일을해서 도시락을 싸기는 부담스럽고 아침은 과일이랑 아몬드우유정도 마시고 나오는데 점심부터가 문제네요ㅜㅜ 편의점만봐도 다 나트륨덩어리들ㅜㅜ 근처에 있는거라곤 편의점 김밥집 패스트푸드 이게 다인데 무엇을 먹는게 좋을까요ㅜㅜ 더군다나 오늘 과식해서 내일은 나트륨없는 야채위주로 먹고싶은데ㅜㅜ

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다신

Helloshy
08.06 01:56
요즘은 편의점마다 다이어트 도시락이 출시되어 판매되고 있어요. 삶은계란, 두유, 아몬드브리즈, 과일(사과,바나나,방울토마토 등), 미주라 등 편의점에서 구할 수 있는 다이어트 식품들도 많아지고 있답니다.
동네 마트에서도 소분 샐러드 채소가 판매 되더라구요. 김밥은 의외로 밥을 많이 먹게 되서 칼로리가 꽤 높아요.
서브웨이나 퀴즈노스 같은 샌드위치점이 있다면 추천드려요.
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