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  • KARAH·다신
  • 2016.01.18 20:48
  • 1
01월 18일 (음식 1116kcal, 운동 944kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사124kcal(11.11%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml
 124kcal
점심식사460kcal(41.22%)
잡곡밥
 200kcal
계란후라이
 120kcal
우엉조림
 35kcal
무나물
 25kcal
어묵조림
 50kcal
단감
 30kcal
오후간식146kcal(13.08%)
더 건강한 견과
 104kcal
밀크커피
 42kcal
저녁식사386kcal(34.59%)
돼지고기 앞다리살
 277kcal
상추
 9kcal
잡곡밥
 100kcal
운동944kcal
줌바댄스
 584kcal
에어로빅
 360kcal
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