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  • 플레인요거트bb·초보
  • 2017.08.06 22:49
Q.요가랑 복싱 같이해도 되나요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 요가를 주3회로 다니는중인데 근력이 좀 부족한것같아서 복싱을 등록할까하는데

요가는 라인 이쁘게 잡아주는건데
복싱은 뭔가 근육운동같아서
복싱하면 요가가 효과가 없을것같은데..
같이해도 좋은건가요??



그리고 제가 시험 준비생인데
스트레스 풀려고 운동병행하는건데
복싱끝나고 공부하려면 많이 지칠까요??

요가는 끝나고 난 후 오히려 개운해서 공부에 지장이없는데
복싱은 피곤해서 뻗어버릴까봐 걱정이네요 ㅠㅠ
  • 플레인요거트bb
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청소년때부터 안좋은식단을 먹으면서 잘 안 먹는 굶는 다이어트를 한 20살입니다.
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댓글 (2)

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정석
  • 7월부터
  • 08.07 00:31
  • 복싱 정말 힘든운동인데 괜찮으시겠어요? 복싱도 사실 근력운동보단 유산소가 많아요 기본이 줄넘기이고 스텝이에요 복싱하시면 정말피곤해요
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초보
  • 플레인요거트bb
  • 08.07 09:46
  • 7월부터 ㅠㅠ역시 끝나고나면 피곤하겠네용 ㅠㅠ공부다끝나고 해야겠네요
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