view-top

  • 15키로감량!·초보
  • 2017.08.07 12:22
Q.변비 해결..ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 요즘 다이어트하는데 변비가 너무 심해요 배는 아픈데 일주일에 한번 볼 일을 볼까 말까해요 ㅠ 저는 버섯 위주로도 많이 먹고 요즘은 요구르트랑 요거트등 유제품도 조금씩 먹고 쪼 미에로 화이바를 한병씩 먹고 있거든요 그래도 제자리예요..ㅠ 요즘은 생리 전이라 식욕이 많아져서 많이 먹는 날도 있는데 그래도 나오질 않네요 ㅠㅠ 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ
  • 15키로감량!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아침식단 감자1/2개 밥 1/2 괜찬나요?
3 90 더도말고5키로
하루에 물얼만큼마셔야되용?
2 58 15쨜지혜

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 안개야
  • 08.07 15:47
  • 키위...! 자기전 키위 서너개 직빵입닏ㅏ...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 냐아아아옹옹
  • 08.07 15:26
  • 유산균 알약먹으니 1일1장실이나 2일1장실 편히가네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • yoonain
  • 08.07 14:19
  • 프로바이오틱스 사서 드셔보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.07 13:24
  • 아침에 사과 드시면서 변비해결보신 분들이 많더라구용. 물도 마니마셔쥬시구용. 자두 많이 드세요
    자두는 피부미용과 변비케어에 특화된 과일이랍니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글