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  • 그나아·초보
  • 2017.08.07 15:21
Q.다이어트 26일차 -5kg
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의지박약이라 중간에 4일연속 운동빼먹고 정신바짝차리고 운동습관들인건 2주 조금넘는 초보자예요 30대중반이라 살빼기도힘들고 하루 400~500칼로리 정도 유산소운동 위주로 지금오늘까지 5kg감량해서 160cm 55 kg 찍었네요 48키로가 목표인데 시간 너무 안가요ㅜㅜ 조바심 내기싫은데 이상하게 식욕도 없고 딱히 스트레스받는건 없는데 말이죠...망할 하체살은 미동도 없군요....ㅋ
  • 그나아
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허벅지살, 팔뚝살
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초보
  • 그나아
  • 08.07 20:02
  • 박효신내꺼 간절하기도 했고 살때문에 집에만 있으니 한심해져서요 ..어서 목표감량 하고싶어요 ㅜ
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초보
  • 박효신내꺼
  • 08.07 19:53
  • 26일동안 5키로 빼신것도 대단해요 저는 같은 키인데 한달동안 4키로 간신히 뺐어요 ㅠㅠㅠ 부럽네용
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초보
  • 그나아
  • 08.07 19:22
  • 하나바 역시나....하체는 잊고살아야 하는군요 ㅜㅜ
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지존
  • 하나바
  • 08.07 19:11
  • 제가 석달째인데 망할 하체는 쪼오금 빠졌나?싶을 정도로 표가 안나요 ㅋㅋ 허리는 사이즈가 팍 줄었는데 다리는 하 ㅜ
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