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  • 그나아·초보
  • 2017.08.06 12:22
Q.셀룰라이트는 언제쯤 사라지나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사진을 찍고싶어도 자괴감에 빠져 사지안찍은지 1년째네요
업무스트레스로 매일 술마시고 잠들기를 1년하고 그러다 일쉬면서 총 10kg 쪘어요 60을 찍었네요 올해7월13일부터 오늘까지 총 5키로 감량했는데(지금은 55kg) 하체살은 요지부동...그나마 뱃살 조금빠졌네요 6키로만 더빼고싶은데 갈길이 머네요
  • 그나아
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살빠진게 티가 안나니깐 우울해요
2 176 *LHJ*
체지방량 표준미만으로 내려가면 건강에 안좋은가요?
1 186 46키로될때까지

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초보
  • 그나아
  • 08.06 14:02
  • 마바바
    머리는 매일 마일리운동하는데 막상몸은 이틀삼일에 한번꼴로해요ㅜㅜ 대신 학교운동장 돌기는 매일...
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초보
  • 그나아
  • 08.06 14:00
  • Sldiehu 입문다이어터
    ㅋㅋㅋ 저도 그거 배워보고싶었는데 멀리나가야하네요ㅜㅜ 아이땜에 그러지도못하고 ...홈트가 생명줄이예요...
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입문
  • 마바바
  • 08.06 13:25
  • 계속 마사지해주고 (세게 말고) 마일리사일러스 운동이 효과좋다고 들었어요~
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초보
  • Sldiehu
  • 08.06 12:49
  • 전 플라잉요가하구 셀룰라이트가 쫌 없어졌어요ㅎㅎ 할때 찢기는듯한 고통은 있지만요ㅜ
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