오랜만에 식단 올립니다.
아침엔 찐만두 5개,구운아몬드 2알, 사과+케일쥬스
(뭔가 언발란스하죠ㅋㅋ)
점심은 사진과 같이 깜바리토마토2개,삶은계란2개,아보카도 반개,샐러리,닭가슴살100g
저녁은 비트+사과쥬스
곧 운동갈거라 다녀와서 고구마 하나 먹으려구요..
꿋꿋하게 점심은 홀로 도시락 까먹었답니다.
아주 칭찬해 ㅜㅜ
요즘 괜히 삐뚫어지고 싶고 그런걸까요ㅋㅋ
압박스럽기도 하고..
그동안 해이해진 덕에 유지만하고 있다가
8월에 바싹 해보자는 마음때문인지 원
(그렇다고 목표가 무리한것도 아닌데 말이죠)
더운날 다들 힘내보아요 :-)
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