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  • rana1109·초보
  • 2017.08.07 23:45
D+1 잠이안와요
오늘부터 시작.
6시이후 금식 잘지켰어요
근데 잠이와야말이죠
커피안마셧어요 카페인자체를
오늘안먹었는데 지속되는
다욧의 스트레스때문인지
자고싶어도 잠을잘수가없네요..

한달간 목표달성할수있을지..
불면증과 스트레스란 걸림돌이
첫날부터 똭.ㅠ
그래도 오늘은 운동도하고
식단 나름지키고
버릇이안되서 다신다어어리에
기록은 잘못하고있지만ㅜ
낼 아침 공복체중 기대하며
다시한번 양을 세어봐야겟어요♡
  • rana1109
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다시 시작하렵니다
1 24 러블리유르미
08월 07일 (음식 934kcal, 운동 202kcal)
0 96 쵸쵸쵸쵸쵸쵸쵸툐

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