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  • 사과가쿵
  • 정석2017.08.08 17:5954 조회1 좋아요
오늘도 무사히!
아침 - 카레
점심 - 닭가슴살스테이크 야채볶음
저녁 - 삶은달걀2 두부바나나쉐이크
이따 운동가기전에 견과류한봉지 먹구 가려구요~~!!
모두 화이팅이요!! 이제 화요일 지낫지만...ㅠㅠㅠ

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 사과가쿵
  • 08.08 22:32
  • 다이어터sy 두부1/4모, 바나나반개, 아몬드브리즈190ml 이렇게해서 갈아서 마셔요!! 아침으로도 든든하고 좋은것같아요!!😀
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정석
  • 다이어터sy
  • 08.08 22:30
  • 두부바나나쉐이크는 재료가 얼만큼들어가요~??
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정석
  • 다우니친구
  • 08.08 18:28
  • 끝까지 화이팅!! 😊
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정석
  • 다이어터꾼
  • 08.08 18:23
  • 여전히 잘 하고 있으시군요💗 오늘도 수고하셨어요요!!!
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