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  • 새콤여자!
  • 초보2017.08.08 22:4464 조회1 좋아요
운동2일차

오늘 운동하다 덥고 하체하고 바로 플랭크 48초 3세트하다가 욕 나올뻔 했네요 아~ 저질체력😣

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늦었지만 오늘 저녁 포스팅해요.
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다신
  • okoge2020
  • 08.08 22:50
  • 플랭크가 은근 힘들죠. ㅠㅠ 하다보면 복부에 힘들어가면서 부들부들 떨리는. ㅠㅠ 전 핫요가를 하는데요. 요가 선생님 따라서 시간이 짧은분도 긴분도 있는데 가끔 상급자 코스들어가면 플래크 종류만6가지씩 2분씩 하거든요. ㅠㅠ 진짜 진심 울컥....해요. ㅋㅋㅋㅋ
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