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  • 로즈홍
  • 다신2017.08.09 21:3170 조회0 좋아요
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8월9일 식단

아침- 미주라, 거봉, 풋사과, 단호박수프, 액티비아

점심- 볶음밥, 김, 쇠고기국, 풋사과, 김치

저녁-군고구마, 키위,간장떡볶이,

배불러서 액티비아는 안먹었어요.
오늘 은근 칼로리가 나가네요ㅠ

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  • 로즈홍
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8월9일식단.광주여행~
11 77 빵마님

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2017.08.09 (수) 식단
5 71 초록별a

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 로즈홍
  • 08.12 08:47
  • 사막의길 그다음날도 데워서 먹었어요ㅋ 요즘 운동을 못하고 있어서 식단에 조금 신경쓸려고 해요 ㅋ
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다신
  • 사막의길
  • 08.12 06:24
  • 간장떡볶이~ 아쉽지 않으셨어욤? 전 세덩이만 먹고 못 참을거 같아요 ㅠㅠ 흑 대단한 로즈홍님~
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다신
  • 로즈홍
  • 08.09 23:10
  • 초록별a 미주라는 고소하고 맛있어요.
    바삭바삭 과자 먹는 느낌 ㅋ 칼로리도 안 높아요 ㅎ
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다신
  • 로즈홍
  • 08.09 23:08
  • 뽀뽀뽀친구들 효리네민박 시청하고, 신랑이 미니단호박 사와서 해달라해서 만들어 먹었어요 ㅋ 달달하고 맛있어요 😊
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정석
  • 초록별a
  • 08.09 22:51
  • 대단한 식단이세요 언제나 영양도 만점~ 미주라는 어때요?? 전 평소에도 빵을 즐겨먹는 편은 아니였지만 아침에 간단히 한조각 하면 좋을꺼 같기도 해서요
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 08.09 22:19
  • 요즘 또 핫해진 단호박 스프네요ㅎㅎ
    기력 떨어지는 날씨라 영양 든든히 드셔야죠😉😉😉
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다신
  • 로즈홍
  • 08.09 21:47
  • 빵마님 사과 넘 맛있어요.ㅋ 요즘 과일을 매일 먹을려고 해요.
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다신
  • 로즈홍
  • 08.09 21:42
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 빵마님
  • 08.09 21:39
  • 그래요?칼로리가높을만한게 그닥 없는거같은데요~~^^;;사과맛있겠어요.저도오늘 아오리사과사왔네요아침에 먹으려고요~~ㅎ 변비가좀생긴거같아서 물좀더자주마시고 사과랑고구마도좀챙겨먹으려구요~~
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다신
  • 믿어널
  • 08.09 21:38
  • 요새 거봉이 달고 맛난거같아요 😄 칼로리만 높지않다면 흡입을!! 볶음밥만드신거에용? 비주얼대박이에욧
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