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  • 라르크v·입문
  • 2017.08.10 09:52
Q.하루만에 2~3킬로가 왔다갔다 하는데 왜그런가요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는 토마토 주스한잔
점심은 구내식당 일반식
저녁은 샐러드나 과일 닭가슴살
이렇게 먹는데
간혹 저녁에 술약속이나 모임이 있으면 먹을일이 있거든요.
폭식을 하는건 아닌데 꼭 이럴때 먹으면
다음날이나 다다음날 2~3킬로가 올라와있어요.

일주일사이에 최소몸무게랑 최대 몸무게가 6킬로 차이난적도 있는데 왜 이런걸까요;;
  • 라르크v
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정석
  • 크롭탑!
  • 08.10 22:13
  • 평소에 물을 많이 마시는편이 아니라면 몸의 수분 양땨문에 그럴수있어요 물잘마신날과 하나도 안마신날은 차이가 심해요 하루는 많이 드셔보시고 하루는 적게드셔보세요 그럼 알수있을거에요
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