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  • 7517
  • 입문2017.08.10 21:5589 조회0 좋아요
87입니다 무릎이 너무 아파서 이리로와쿄어요 잘부턱드려요
안녕하세요

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  • 7517
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지존
  • 사람향기
  • 08.13 07:28
  • 7517 답글은.. 상대방 닉네임(이름)을 터치한 후 쓰셔야.. 상대방에게 알림이 갑니다
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입문
  • 7517
  • 08.11 12:33
  • 그렇게 해볼게요
    감사해요
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정석
  • 58키로가자^^
  • 08.11 09:36
  • 무릎아픈게 관절이 아픈건지? 근육이 아픈건지 확인하는게 좋을것 같아요.~

    근육이 뭉친것두 관절 아픈것처럼 소리두 나구 많이 아파요.한의원에 가면 무릎풀어주는 운동이랑 마사지 받으면 금방 좋아져요.
    제가 에어로빅을 몇개월간 열심히했더니 근육통이 누적되어서 아프더라수요.
    진단후 운동하면 좋을듯해요~
    화이팅!!
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입문
  • 7517
  • 08.11 09:10
  • 감사합니다~
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다신
  • 항아리60
  • 08.11 09:06
  • 어서 오세요. 87이면 무릎에 무리가 오죠. 저도 80에 시작했는데 무릎이 많이 안좋았어요. 한 10키로 빠지면 훨씬 나아질겁니다. 건강하게 다욧! 하자구요.
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