1675/ 3875 kcal
1444/ 646 kcal
사과 | 30kcal |
자두 | 20kcal |
삼육 검은콩 칼슘 두유 | 140kcal |
[헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 121kcal |
김치볶음밥 | 356kcal |
비바크 부어스트 | 210kcal |
계란후라이 | 85kcal |
삶은 계란 | 77kcal |
깻잎 | 0kcal |
돈까스소스 | 11kcal |
땅콩 | 141kcal |
[헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 121kcal |
바나나 | 58kcal |
맛있닭 큐브 마늘맛 | 129kcal |
양파볶음 | 20kcal |
새송이버섯볶음 | 149kcal |
옐로우 파프리카 | 3kcal |
레드 파프리카 | 4kcal |
수영 | 540kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 | 165kcal |
플랭크 | 70kcal |
윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) | 84kcal |
스트레칭 | 20kcal |
걷기 1만보 | 480kcal |
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