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  • 45겟·다신
  • 2017.08.11 00:02
  • 2
Q.허벅지가 종아리에 비해 굵어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 허벅지가 정말 콤플렉스 인데요..ㅠㅠ
그이유가 허벅지만 가려놓음 마른편인데 허벅지가 드러나면 엥?이렇게되요.. 종아리에 비해서 허벅지가 너무 굵어서 스트레스받아요ㅜ허벅지를 어떻게 대폭 줄일수 있을까요?
  • 45겟
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나이가드니 굶고는 못빼겠네요 저만그러나요ㅠㅠㅋㅋ
4 97 pmuniii
키 160에 이뻐보이는 몸무게
4 147 고독한다이어터*

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댓글 (2)

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초보
  • 워너be
  • 08.11 00:22
  • 스트레치을 자주 해주세요. 일단 혈액순환을 시켜 붓기를 빼고 더 굵어지는것 부터 막읍시다. 허벅지만 살 빼는것은 불가능하지만 스쿼트를 이용한 하체 운동과 식단조절, 근력운동을 병행해 살을 빼는게 좋을 듯 합니다.
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초보
  • pmuniii
  • 08.11 00:14
  • 저같은경우도그랬는데 아무리운동해도 승마살은 그대로ㅠㅠㅠㅠ적당한 지방주사같은거맞으면서하면 좋지않을까요ㅠㅠ
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