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  • 이창서방·초보
  • 2017.08.11 12:16
Q.팔 살 빼는법이요..!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 유독 팔에 살이 많아가지구ㅠㅠㅠ
효과좋은 팔 운동 좀 추천해주세요!!!😢💕
  • 이창서방
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다이어트 중 생리할 때 운동법 알려주세요~~
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초보
  • 이창서방
  • 08.15 17:26
  • 갸미나왔따! 우왕 감사합니다!!!😍😍
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정석
  • 개학여신화이팅!
  • 08.11 15:37
  • 아! 팔을 몸통에 딱 붙여야돼요ㅎㅎ
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정석
  • 개학여신화이팅!
  • 08.11 15:36
  • 펭귄손하고 다니세요! 팔은 쭉피고 손목만 바깥쪽으로 꺾었다가 안쪽으로 꺾는거에요. 1세트당 50번씩 2~3세트 매일 해주시면돼용ㅎ
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