1389/ 3875 kcal
1180/ 646 kcal
자두 | 24kcal |
바나나 | 56kcal |
사과 | 55kcal |
삼육 검은콩 칼슘 두유 | 140kcal |
[헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 121kcal |
잡곡밥 | 178kcal |
갈치구이 | 128kcal |
배추김치 | 15kcal |
계란후라이 | 94kcal |
[헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 121kcal |
땅콩 | 113kcal |
[맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 | 140kcal |
삶은 계란 | 77kcal |
새송이버섯볶음 | 127kcal |
승마 | 97kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 | 385kcal |
플랭크 | 70kcal |
걷기 1만보 | 439kcal |
스트레칭 | 20kcal |
윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) | 84kcal |
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