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  • 서융링·지존
  • 2017.08.12 08:17
  • 1
  • 5
Q.GM다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
GM다이어트를 오늘부터 시작하는데 1~3일차에는 과일과 채소를 무제한으로 먹을 수 있다고 들었어요! 그러면 1~3일차에는 하루 평균 몇칼로리 정도 드셨나요?
  • 서융링
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댓글 (6)

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다신
  • 믿어널
  • 08.12 10:56
  • 저는 바나나데이 전까지 220~270 섭취했어용 수박이랑 토마토 팽이버섯 이용하니 배가 금방차더라구요 👍 응원합니댜
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지존
  • 서융링
  • 08.12 15:31
  • 임민정지 저도 그러고 싶은데 또 너무 많이 먹으면 찔까봐 걱정되더라구요ㅠ 1~3일차에는 많이 먹어줘야겠네요^^ 알려주셔서 감사해요!
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지존
  • 서융링
  • 08.12 15:29
  • 박효신내꺼 칼로리표 보니까 그렇더라구요! 포만감이 차서 다행이에요^^ 알답변해주셔서 감사해요!
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지존
  • 서융링
  • 08.12 15:28
  • 믿어널 그런가요? 다행이네요ㅠ 알려주셔서 감사합니다!
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초보
  • 임민정지
  • 08.12 13:17
  • 전 칼로리 상관없이 배고플 때마다 먹었는데도 잘 빠졌어요!
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초보
  • 박효신내꺼
  • 08.12 11:40
  • 저도 많아야 4-500이었던거 같아요 훨씬 더 드셔도 상관없지만 야채랑 과일이 칼로리가 낮아요.. 배터지게 먹고 물릴때까지 먹어도 칼로리가 낮답니다 ㅠㅠ
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