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  • 도라지99·초보
  • 2016.01.17 20:36
01월 17일 (음식 1380kcal, 운동 600kcal)
20160117

20151207 다이어리 일기상세

아침식사115kcal(8.33%)
귤
 39kcal
맥반석계란
 76kcal
점심식사320kcal(23.19%)
잡곡밥
 156kcal
시금치나물
 54kcal
고추부각
 110kcal
오후간식502kcal(36.38%)
[교촌치킨] 후라이드
 266kcal
막걸리
 69kcal
고추부각
 110kcal
사과
 57kcal
저녁식사443kcal(32.10%)
맥반석계란
 76kcal
단감
 44kcal
들깨수제비
 323kcal
운동600kcal
줄넘기(시간)
 200kcal
줄넘기(시간)
 400kcal
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01월 12일 (음식 869kcal, 운동 78kcal)
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