view-top

  • uha0326·초보
  • 2016.01.17 20:51
01월 17일 (음식 307kcal, 운동 241kcal)
20160117

20151207 다이어리 일기상세

아침식사136kcal(44.30%)
쌀밥
 29kcal
콩나물국
 3kcal
시금치나물
 6kcal
두부
 39kcal
고추멸치볶음
 20kcal
식혜
 20kcal
동태조림
 19kcal
점심식사62kcal(20.20%)
가래떡
 41kcal
아몬드
 21kcal
오후간식39kcal(12.70%)
덴마크 대니쉬the건강한무지방우유
 15kcal
아마씨
 24kcal
저녁식사70kcal(22.80%)
게 삶은것
 19kcal
갑오징어 데친것
 7kcal
배추김치
 1kcal
부추볶음
 8kcal
깻잎나물
 6kcal
쌀밥
 29kcal
운동241kcal
반신욕
 144kcal
잠자기 취침 수면
 27kcal
계단오르기 걷기
 70kcal
  • uha0326
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 17일 (음식 1555kcal, 운동 480kcal)
0 30 구공탄01
01월 16일 (음식 924kcal, 운동 228kcal)
0 103 pocari8221

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글