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01월 17일 (음식 307kcal, 운동 241kcal)
20160117

20151207 다이어리 일기상세

아침식사136kcal(44.30%)
쌀밥
29kcal
콩나물국
3kcal
시금치나물
6kcal
두부
39kcal
고추멸치볶음
20kcal
식혜
20kcal
동태조림
19kcal
점심식사62kcal(20.20%)
가래떡
41kcal
아몬드
21kcal
오후간식39kcal(12.70%)
덴마크 대니쉬the건강한무지방우유
15kcal
아마씨
24kcal
저녁식사70kcal(22.80%)
게 삶은것
19kcal
갑오징어 데친것
7kcal
배추김치
1kcal
부추볶음
8kcal
깻잎나물
6kcal
쌀밥
29kcal
운동241kcal
반신욕
144kcal
잠자기 취침 수면
27kcal
계단오르기 걷기
70kcal
  • uha0326
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