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  • 우영마미·초보
  • 2017.08.15 10:51
68일째 다이어트중~~

아이출산후 100일부터 시작한 다이어트인데 이렇게 비교해보니 많은변화가있네요~^^
목표한곳까지 화이팅 하렵니다~~
  • 우영마미
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댓글 (15)

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입문
  • ㄷHㅈi
  • 08.18 20:28
  • 우와~멋져요!팔뚝라인이 진짜 예쁘게 빠지셨네요ㅠㅠ
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다신
  • grassbla****
  • 08.18 15:25
  • 목표까지 달리셔서 꼭 성공하세요 화이팅😁
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초보
  • 연상엽
  • 08.18 00:55
  • 오....
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초보
  • 우영마미
  • 08.17 18:39
  • 효타 식단은 다신칼로리 입력 부지런히하면서 1000칼로리안넘게먹었는데 일주일에한번은 술마시며 먹고싶은거 먹었어요..애주가라 ㅎ
    다신에 칼럼보니 1000칼로리이하 절식하면서 3개월이상 다이어트하면 탈모올수도있대서 요즘은 1200에 맞추려고 하고있어요~
    아침은 과일, 우유먹고 점심은 닭가슴살이나 수육 또는 그냥 밥 반찬등에 상추쌈으로 먹고 저녁은 6시이후는 수박이나 메론등 과일먹거나 정배고프면 토스트에치즈녹여 먹었어요~
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정석
  • 정상정상
  • 08.17 17:54
  • 오오 비포&애프터가 막 보여요 ㅠㅠ
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다신
  • 정녕코
  • 08.17 13:43
  • 와우 복부도 완전 많이 빠져보이세요~~~
    자극 받고 갑니다
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초보
  • jchoi3238
  • 08.17 13:12
  • 와~ 다이어트 끝까지 화이팅 ㅎㅎ 꼭 성공하세요'
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입문
  • 시니쨩
  • 08.16 21:46
  • 대단하세요~!
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초보
  • 효타
  • 08.16 21:35
  • 우와 정말많이 달라지셨네요^^
    식단도 궁금하네요
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정석
  • II다이어터II
  • 08.16 07:23
  • 정말 대단하세요!! 목표에 달성하셨으면 좋겠습니다
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