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  • 51에서35로·정석
  • 2017.08.15 11:20
  • 2
  • 1
170815🇰🇷 아침 닭가슴살굴소스볶음밥

*닭가슴살 굴소스 볶음밥
훈제 닭가슴살 73g
현미쌀밥(7:3) 200g
굴소스 반큰술 8g
쌈배추 3장
적양파 약간
후추 약간
조미김 3장

*명태조미포 12g (사진x)

총 450kcal

광복절🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷 화이팅💪🏻💗💗
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다요트 15차 2.7kg감량 간식으로
0 270 울산뇨자

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2017.08.15 아침
0 145 안먹는게답이다

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댓글 (2)

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정석
  • 51에서35로
  • 08.15 14:29
  • 개강여신되쟈 ㅎㅎ다이어트식이라고 하기 민망할 정도로 맛있었어요🤣 오늘도 화이팅하셔요☺️💪🏻💗💗
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정석
  • 개강여신되쟈
  • 08.15 12:37
  • 저도가끔 닭가슴살에 밥볶볶해서 굴소스넣고 먹는데
    굴소스 진짜 만능!!! 넘맛있는 한끼하셧네요👍👍
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