view-top

가입인사! 만나서 반갑습니다!

다이어트 열심히 해보려고 유튜브 둘러보다가 식품(배불리...6칼로리 혁명..)보고 여기까지 오게 되었습니다 ㅋㅋ!!

다이어트! 말처럼 쉬웠으면 모두가 성공했겠죠..!!




먹고나면 자책하고 말도안돼는 마른 연예인이나 모델들 보면서 왜이렇게 살았나 또 자책하고...


이렇게 오랜기간을 반복하다보니 스스로 나에게 엄청난 스트레스와 상처를 주고 살았더라고요

어느새 자존감과 자신감은 바닥이고..




뭘 해도 난 살쪄서 안될거야

아르바이트 면접을 봐도 난 살쪄서 안뽑을거야

남자를 만나도 살쪄서 싫어할거야..



이제야 한걸음 물러서서 나를 보니 참 안쓰러운 것 같네요

타인이 곧 내가 될 수 없는데도 거기에 맞춰서 나를 채찍질하고 가뒀으니까요


생각해보니 내가 나 스스로를 아껴주지 않으면 누가 나를 그렇게나 아껴줄 수 있을까

그만 열등감에서 벗어나서 나를 좀 사랑하자 아껴주자 생각이 드네요..!!


다이어트는 물론 미용을 위함도 있지만 건강을 위해서 평생 조절해야하는게 식단이고 평생 해야하는게 운동이라고 생각해요.

우리 모두 그리고 저도 조급해 하지말고 다이어트! 성공합시다! 화이팅!!!





  • 밍훙
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글