다신트레이너의 집중감량 프로그램 1주차 part 1과 2를 진행하고있는데요, 왜 1주차 운동량이 같은 프로그램의 2주차, 3주차, 4주차 프로그램과 저렇게 차이가 많이 나게 설정되있나요? 버그인가요? 1주차에 점핑잭 90개하는데 나머지 주 프로그램에서는 죄다 30개 안팎이어서.. 오류인지 질문드립니다
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
말씀주신 프로그램은 다신5기때 진행되는 프로그램으로써 전문 트레이너의 제공되는 운동 프로그램입니다.
또한 1주차의 경우 30회씩 3세트로 구성되는 프로그램으로 진행되어 총 횟수로 제공해드리며, 2주차의 경우 세트로가 아닌 기본 운동 횟수로 진행되는점 이용에 참고 부탁드리겠습니다.
감사합니다.^^
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