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  • 너스스타일·초보
  • 2016.01.17 09:17
01월 15일 (음식 874kcal, 운동 750kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사354kcal(40.50%)
[매일] 순두유 견과
 150kcal
[맛있닭]훈제 닭가슴살 소시지
 59kcal
사과
 57kcal
호밀식빵
 88kcal
점심식사147kcal(16.82%)
토마토
 35kcal
닭가슴살
 109kcal
블랙커피
 3kcal
오후간식168kcal(19.22%)
아몬드
 168kcal
저녁식사205kcal(23.46%)
토마토
 35kcal
파프리카
 20kcal
[매일] 순두유 견과
 150kcal
운동750kcal
나이트댄스
 250kcal
러닝머신 걷기
 50kcal
PT체조
 450kcal
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