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  • 요니잇
  • 정석2017.08.15 21:07192 조회0 좋아요
  • 1
gm다이어트7일차

오늘은 현미밥한공기와 채소 그리고 과일쥬스먹는날이에요 과일쥬스해먹기귀찮아서
집에있는아로니아랑 클렌즈쥬스먹었어요...
현미밥에 상추랑 깻잎 쌈싸먹었더니 무맛..
입은안터지네요!ㅠㅠ 내일부터보식들어가요


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다신
  • 항아리60
  • 08.16 01:47
  • 수고했어요. 보식까지 잘 끝내세요.
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다신
  • 리이즈
  • 08.16 00:49
  • 요니잇 와 운동까지 하니 꽤 많이 빠졌겠네요~~ 노력은 배신하지 않는다고 하니 참은만큼 좋은 결과 있겠죠 ㅎㅎ
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정석
  • 요니잇
  • 08.16 00:43
  • 리이즈 음...편의점알바하고 집에서 싸이클타고 괜찮던데요 저는ㅠㅠ...
    야채먹는날 야채먹기싫어서 한끼만먹었을때는 어지러웠어요ㅋㅋㅋ근데 그날빼곤 나머지는 괜찮았어요!ㅋㅋ
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정석
  • 요니잇
  • 08.16 00:33
  • o하얀나비o 내일부터는 죽먹는 죽순이ㅠㅠ;;;..보식7일도 잘견뎌야겠죠?
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다신
  • 리이즈
  • 08.16 00:27
  • 요정도 먹어도 활동에 지장 없나요..?? 지엠 다욧 많이 하시는데 활동량 많은 저로써는 엄두도 안나네요 ㅠㅡㅠ 살 빠지는 건 둘째치고 쓰러질까 무서워요 ㅠ
    지엠은 끝난 후 보식기간이 더 중요하다고 하던데 꼭 유지하셔서 성공적인 결과 있기를 바라요~!!!
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지존
  • o하얀나비o
  • 08.15 22:33
  • 고생하셨어요~~ ㅎ
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