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  • 새로미44
  • 다신2017.08.15 21:3621 조회1 좋아요
  • 5
[2일차]8월15일 운동+식단

오늘 미션
* 밀가루 끊기+ 저염식단(요건 쫌 잘 못지킴) 미션성공

*저녁운동
-사이클 60분(형님네 사이클)
-서울역사박물관 견학 2시간

*점심 소화가 안되서 저녁은 간단히....
-어머님 간식으로 있던 양갱과 초코렛 쬐금 먹음

아직까지 비가 계속오네요...
피로가 싹~~사라지는 편한 밤 보내세요😊😊😊

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 08.16 08:46
  • 55러브 골라 절제 잘하셨네요
    연어에 폭립에
    다 근육으로 생성될듯 ㅎㅎ
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다신
  • 새로미44
  • 08.15 21:56
  • 파란별 7 새벽운동의 힘?!!
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다신
  • 파란별 7
  • 08.15 21:45
  • 운동량 후덜덜. 전 지금 러닝머신 위요. ^^;
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