view-top

01월 17일 (음식 1371kcal, 운동 291kcal)
20160117

20151207 다이어리 일기상세

아침식사429kcal(31.29%)
자몽(지름약10cm)
20kcal
사과
57kcal
블루베리
28kcal
바나나
46kcal
우유
120kcal
삶은 계란
158kcal
점심식사506kcal(36.91%)
보리밥
150kcal
돼지등뼈찜
282kcal
양파볶음
74kcal
오후간식76kcal(5.54%)
블랙원두커피
6kcal
블랙원두커피
6kcal
찐고구마
64kcal
저녁식사360kcal(26.26%)
두부
79kcal
계란후라이
86kcal
적양파
56kcal
브로콜리
56kcal
새송이버섯
48kcal
당근
35kcal
운동291kcal
스쿼트(세트)
35kcal
런지(세트)
16kcal
박봄다리운동
80kcal
L자 다리운동
120kcal
레그레이즈
40kcal
  • 싱은혜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글