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  • 허벅지떨어져·초보
  • 2017.08.16 22:18
8일차 식단
아침*::
액티비아

::*점심*::
닭가슴살 양파볶음
미역국
엽떡 3알

::*저녁*::
미역국 3입!

::*간식*::
바닐라 더블샷 시럽-1

::*저녁운동*::
필라테스 1시간

왠일인지 요새 달달한 커피가 땡긴다. 그래서 바더샷을 가끔먹는데, 평생 굶으면서 뺄 거 아니니까 자주는 아니더라도 먹는 것도 나쁘지 않다고 위로해본다.
주말 공휴일 훠이훠이 다시 버닝업
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8월 16일
0 18 숭구리당근
08월 16일 (음식 1792kcal, 운동 311kcal)
0 44 효타

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