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  • 물만먹고팡
  • 초보2017.08.17 19:4433 조회0 좋아요
만보걷기 성공!
저의 만보걷기는 퇴근후 운동시작부터 만보였는데

오늘은 하루에 만보로 끝냈습니다.
그러니 확실히 아픈게없네요ㅎ ㅎ


조언주신분들 감사합니당★

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 사람향기
  • 08.18 18:58
  • 몸이 적응 하면..
    횟수를을 늘이든..
    속도를 올리든..
    조금씩 업~~ 하시면 됩니당
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초보
  • 물만먹고팡
  • 08.18 06:13
  • o하얀나비o 항아리60 감사합니다ㅎㅎ
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다신
  • 항아리60
  • 08.18 03:01
  • 잘하셨어요~
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지존
  • o하얀나비o
  • 08.17 21:46
  • 수고하셨어요ㅎ
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