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  • 안녕겨울아
  • 정석2017.08.18 17:3232 조회0 좋아요
우울해요ㅠㅠ
헬스장에 PT등록해서 오늘 7회째인데 트레이너쌤이 제가 평발이라서 전체적인 균형이 틀어져서 너무안좋다고 지금상태에서 근력은동은 제대로된자세가 안나와서 더안좋아질수있다고 체형교정 자세교정부터 해야된대요ㅜㅜ 그래서 스포츠마사지받았는데 완전아파용ㅠㅠ 자세교정받으면서 그동안 유산소나 열심히 하고 평상시 걷는자세 신경써야겠어요..

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지존
  • 솔솔이버섯
  • 08.19 09:18
  • 평발이 그런 영향도 있네요 ㅠㅠ요가도 체형교정 도움되지 않나요??힘내세요
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