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  • 은디딩
  • 초보2017.08.18 22:4356 조회0 좋아요
8.18
오늘은 천칼로리가안되네요
지금좀 허기가 져요. ㅜㅜ

다들 저녁에 배가고플때 어떻게하시나요?

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  • 은디딩
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다신
  • 베리비
  • 08.19 08:26
  • 저는 차를 마셔요! 홍차나 카모마일 같은 걸 한 주전자 끓여서 홀짝홀짝 마시면 기분이 좋더라고요 ㅎㅎ (근데 넘 먹어서 요새는 허기질 일이 없는...)
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초보
  • 고오라야
  • 08.19 01:56
  • 저는 배고플 때 견과류를 아주 천천히 먹거나 파프리카 같은 칼로리 낮은 야채를 먹어요 아님 오히려 가벼운 스트레칭 해주고 물 마시면 허기가 좀 가시기도 하더라고요!
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