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Q.너무 적게 먹나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아직 일주일도 안 됐지만.. 먹는 양이 적나 싶어서요 아침은 안 먹는 날이 많고 점심은 급식 밥을 확 줄여 먹고 국 안 먹고 저녁은 삶은계란 2개 플레인요거트 하나 과일 조금 이렇게 먹는데 총 칼로리가 얼마 안 되더라구요 운동은 제가 예전에 10kg 뺐었을 때도 이렇게 해서 별로 많이 한다는 생각은 안 드는데..

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댓글리스트

정석

펌킨고구마
08.19 21:08
최소 1000칼로리는 드세요 요요와요
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정석

40을향하여
08.19 20:09
Hoo!! 밥을 더 늘려야 할까요..ㅠㅠ 감사합니다
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정석

40을향하여
08.19 20:08
달콤한기억 그런가요ㅜㅜ 뭘 더 먹어야 할지 모르겠네요..
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초보

Hoo!!
08.19 20:07
700 언저리면 절식입니다... 절식하지 마세요 ㅜㅠ
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다신

달콤한기억
08.19 19:01
넘적네요ㅜ
저는 하루 1200,1300먹으면서도 살빠지고있어요ㅎ
요요와요 그렇게 드시면ㅜ
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정석

40을향하여
08.19 18:38
GoolTofu 아침에 바빠서 못 먹게 되더라구요.. 감사합니다 키는 안 자란지 몇 년 됐어요ㅋㅋㅋ
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초보

GoolTofu
08.19 18:36
아직 학생이신거 같은데 너무 적게먹으면 성장에 안좋을까 걱정이 살포시 되네요ㅠㅠ 저는 트레이너 도움받아 운동하며 관리중인데요 아침은 거르지말고 꼭 먹는게 제일 중요하다고 해요~뭐라도 꼭 아침은 꼭 챙겨드세요~ 다이어트는 어차피 평생의 숙제니까요ㅠㅠ
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