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08월 19일 (음식 1237kcal, 운동 218kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사396kcal(32.01%)
감자채볶음
31kcal
순두부찌개
129kcal
쌀밥
177kcal
메추리알장조림
59kcal
오전 간식54kcal(4.37%)
무화과
54kcal
점심식사617kcal(49.88%)
무화과
108kcal
순두부찌개
129kcal
돼지고기 뒷다리
176kcal
상추
9kcal
쌀밥
147kcal
치아씨드
48kcal
오후간식170kcal(13.74%)
[네슬레] 키켓 초콜렛
170kcal
운동218kcal
보통 걷기
42kcal
빠르게걷기
120kcal
조깅 달리기
35kcal
L자 다리운동
6kcal
스트레칭
15kcal
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