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  • 눈누d·입문
  • 2017.08.21 02:00
08월 19일 (음식 1237kcal, 운동 218kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사396kcal(32.01%)
감자채볶음
 31kcal
순두부찌개
 129kcal
쌀밥
 177kcal
메추리알장조림
 59kcal
오전 간식54kcal(4.37%)
무화과
 54kcal
점심식사617kcal(49.88%)
무화과
 108kcal
순두부찌개
 129kcal
돼지고기 뒷다리
 176kcal
상추
 9kcal
쌀밥
 147kcal
치아씨드
 48kcal
오후간식170kcal(13.74%)
[네슬레] 키켓 초콜렛
 170kcal
운동218kcal
보통 걷기
 42kcal
빠르게걷기
 120kcal
조깅 달리기
 35kcal
L자 다리운동
 6kcal
스트레칭
 15kcal
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