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  • 해츄
  • 다신2017.08.21 03:5252 조회0 좋아요
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20170820 식단+공복체중
주말이 끝나가네요 ㅜ
이번주는 너무 정신이 없이 지나갔어요
모두들 좋은 한 주 시작하세요 😊👍🏼

운동
아침: 짜먹는치즈(할라피뇨맛), 통곡물빵 2장
간식: 리터스포츠 4조각
저녁: 야채전골 (양배추, 배추, 양파, 당근, 두부), 밥x

운동
수영 30분

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 해츄
  • 08.21 17:05
  • 힝향 야채만 가득가득이라 칼로리도 적고 포만감은 최고라서 좋아하는 메뉴예요 :)
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다신
  • 힝향
  • 08.21 08:41
  • 야채전골 샤브샤브 먹으면 맛나겠어요ㅎㅎ
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