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  • 행복이행운이·초보
  • 2017.08.21 18:27
Q.체중이 정지...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄.단.지 식단에 신경쓰며 두달동안 5킬로를 감량했는데 더 이상 줄지 않아요
오늘은 어제보다 조금 올랐구요
장기전으로 생각하며 무리하지 않으려고 생각했는데 정체를 지나 조금 오르니 의욕이 사라져요
이대로 또 무너지고 싶지 않은데...
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지존
  • 절대미녀^^
  • 08.21 20:21
  • 아. . 저랑 같네요. . . 저도 2달 5키로빠지고 계속정체기오더니 1키로쪘네요. . . 정말 이리먹고운동하는데도 안빠지니. . 평생 이렇게살이야하나 고민중. . .정체기에대한 글 찾아 읽어보는중요. . 같은 심정 이길래 댓글달아요~
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지존
  • 별바다
  • 08.21 19:18
  • 정체기인듯 하네요
    두달에 5키로 감량하셨으니
    잠시 쉬었다 가는 시간으로 생각하시고 마음 편히 가지세요
    정체기는 몇번씩 오더라고요
    포기하지말고 꾸준히 하다보면
    또 살이 빠질거에요
    힘내세요!^^
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