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얍얍힘내자·초보
2017.08.21 22:49

Q.식단관리

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

칼로리 적는데 매일 배부르게 넉넉하게 먹어도 칼로리 실패가 안떠요.....야채나 닭가슴살 먹는것도아니고 든든하게 밥먹는건데......뭔가 이상해요 원래 다이어트는 굶고 배고프고 힘든것 아닌가요??

얍얍힘내자
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다이어트 어떤 방법으로해야 하나요?

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