view-top
  • Miss아줌마
  • 다신2017.08.21 22:5618 조회0 좋아요
  • 2
  • 2
  • 3
  • 5
  • 3
  • 2
  • 6
  • 2
  • 5
  • 1
  • 4
  • 6
  • 4
  • 4
  • 7
[하비탈2 수다 21일]
■일일미션

- 공복 체중 체크해서 올리기

■필수미션

①가벼운 스트레칭

②패스트스쿼트 + 니업 + 사이드런지 + 버트키커 +패스트스쿼트

+니업 + 사이드런지 + 버트키커 + 패스트스쿼트 + 니업 (각 동작 1분씩) + 제자리걷기


아직 미션.못하신.분들!! 어여 해서 우리 그룹방 인원 모두 유지어터가 되길 바래요!!! 개인의.목표가.아닌
우리.모두의 소원이길 기도해요~♥♥

프사/닉네임 영역
  • Miss아줌마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
[하비탈2 식단]
1 32 *정현*

썸네일

+1
[하비탈2 일일미션 21(월)일 완료]
0 31 Miss아줌마

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *정현*
  • 08.21 23:05
  • 그르게용.. 팀원님들 오늘거 마니어렵지않아요~~~!!!! ㅈㅣ금이라두 늦지않앗답니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글