view-top

  • 류지어터·초보
  • 2017.08.22 12:13
170822아침 브로콜리 후지살볶음과 그린스무디



유지어터의 아침식단입니다.

작은 사이즈 또띠아 한장을 팬에 기름없이 구웠고 후지살을 기름 조금 두르고 굽다가 브로콜리와 병아리콩, 야채 자투리 남은거 넣고 간장소스 조금 넣어 볶았어요

그린 스무디는 키위 반쪽, 바나나 반쪽, 케일가루, 당근 3쪽 넣었습니다.
  • 류지어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트 5일차 (아침)
0 123 qgwkryls42

썸네일

+1
점심은 차돌박이로
11 284 별바다

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글