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Q.급식식단
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

이거 저희학교 급식표인데 어떻게 먹어야할까요?ㅠㅠㅠㅠ 하루하루 다 알려주시면 엄청 감사하고.. 내일거 하루만이라도 알려주세요ㅠㅠㅠ
  • ming2004
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댓글 (2)

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다신
  • Helloshy
  • 08.23 06:37
  • 숫자가 많길래 저게 다 뭐지 했는데
    식품 알레르기 정보였네요 친절해라 ~
    23일 _ 식사 후 과일 바로 챙겨먹지 마세요
    24일 _ 부대찌개 국물은 나트륨 함량 높으니 피해보자요
    25일 _ 감자탕 칼로리가 높을 것 같아요
    떡볶이는 개수 조절 해서 먹기로 해요
    이날은 먹을 거 별로 없어 보이니까
    반찬도시락 싸가면 좋을 것 같아요
    29일 _ 고추장볶음이라 어묵은 조금만.
    과일은 챙겨뒀다 나중에 드세요
    30일 _ 이 날 식단이 헬이네요
    잡채밥이랑 자장소스 조금만 먹기로 해요
    대신 토마토를 많이 받자요
    31일 과일만 챙겨놨다 나중에 먹는 걸로

    식사하면서 과일을 먹는 게 안좋대요.
    뱃속에서 섭취한 음식물들이 산화되서
    부패할 수 있다고 하더라구요.
    학교에 락앤락 작은 거 하나 갖다두면 좋을 거 같아요~
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초보
  • 퐁맘
  • 08.22 23:26
  • 비밀 댓글 입니다.

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