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  • 너는말랐다·정석
  • 2017.08.23 00:03
  • 1
08월 22일 (음식 713kcal, 운동 336kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 73kcal
713/ 800 kcal
336/ 350 kcal
아침식사143kcal(20.06%)
조율체 다이어트 쉐이크
 95kcal
두유습관
 48kcal
점심식사262kcal(36.75%)
밤호박
 86kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
병아리콩
 71kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브
 83kcal
레드 파프리카
 4kcal
오렌지 파프리카
 4kcal
오후간식165kcal(23.14%)
마녀스프 베이스
 93kcal
바나나
 23kcal
사과
 14kcal
[핏콩] 유기농 타이거넛츠 분말
 35kcal
저녁식사143kcal(20.06%)
조율체 다이어트 쉐이크
 95kcal
두유습관
 48kcal
운동336kcal
스쿼트
 52kcal
런닝머신 걷기
 89kcal
런닝머신 걷기
 57kcal
런닝머신 걷기
 81kcal
덤벨 바이셉 컬
 18kcal
랫풀다운머신
 39kcal
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