🎶 아침 식사
원랜 점심 때 일반식 하는데 오늘은 아침에 먹었어요
🎶 오전 간식
아침에 밥 먹었더니 소화가 잘 안되긴 해서
신거 땡기길래 파인애플 통조림 1조각 먹었어요
🎶 점심 식사
점심 때까지도 너무나 든든했어서 황도 먹었지요
저울 올렸는데 딱 200g이었어요~ 신기방기 !
삶은 닭알 하나 먹었는데 고건 사진 안찍었네영
🎶 오후 간식
편의점에서 하루견과 사려다가
카카오닙스라고 써진 거 보고 바로 집어 들었어요
달달한 오도독 너무 맛있는데 칼로리 정보가 없....
🎶 저녁 식사
난 분명 떡볶이가 먹고 싶다고 말했는데
엄마가 떡보라 당신 좋아하시는 팥시루떡을 사오심
그치만 난 엄마 딸이라 떡보니까 맛있게 먹었어요
아침에 못 먹은 내 사랑 그릭요거트 ❤️
🍴 오늘의 식단일기
고기나 생선을 안 먹었더니만 단백질 함량 부족 !
내일은 뭐라도 챙겨 먹어야겠네요 ~
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