gm수프 괜찮은데.. 수시로 먹어도 된다고 공식 홈페이지에도 쓰여있어요. 저도 gm다이어트 해봤지만 여름철이라 땀을 흘려서 어지럽고 손떨릴수있어 닭가슴살이랑 소고기에 최소한의 소금에 찍어먹기도 했어요. 감량엔 별 문제 없구요. 공식 홈페이지에서도 한 숟갈 넘지 않는 오일이나 소금 약간은 괜찮다고 한걸로 알고 있어요! 혹시 안맞으시면 디톡스 효과는 없으신것 같구 한번하고 마무리 하시는게 좋을 것 같어요 ㅠㅠ원래 변비 없으시다가 생긴거면요.. 저는 원래 다이어트식단을 계속 지켜왓고 변비도 심해서 gm할때도 화장실 별로 못갔어요 ㅠㅠ쾌변은 꿈도 못꿨구요ㅠㅠ
오복다복^-^ 에고... 다시 처음부터 시작할지 계속 이어갈지는 본인선택이신거 같고... 4일차가 그리 힘드셧어요? 전 4일차 됐을때 너무 좋았는데 바나나를 먹어서인지 채소때보다 배고프지도 않았어요. 저는 채소데이때가 제일 힘들더라고요. 지금 두번째 도전중인데 내일이 과일+채소데이에요^^; 우리 힘내서 다이어트 꼭 성공해요!!
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